老辈人说的龙年吉日，大多和传统历法里的节气、干支相合有关，比如立春、惊蛰、清明这些节气当天，或是农历里带“三、六、九”的日子，都常被看作是龙年里的好时候，家里长辈给娃挑日子时，会先翻黄历里的“宜”字项，避开“忌”里的动土、破日这类内容，再结合预产期的时间调整，比如去年龙年（甲辰年）的惊蛰当天，不少医院的产科床位都提前一周被预约满，就是因为这一天在民俗里被认为是龙年里的吉时。
这些日子的参考，大多是祖辈传下来的经验，没有绝对的标准，只是给家里添新丁的家庭多一个选择方向，有的家庭会特意选在农历二月二龙抬头那天，觉得这天是龙醒的日子，寓意娃以后能顺顺利利；也有家庭会避开农历的四、十四、二十八，说这些日子是传统里的“暗日”，不过这都是民间的说法,没有科学依据。
挑龙年出生的吉日，不能只看黄历，还要结合孕妈和胎儿的实际状况，这才是最稳妥的，如果孕妈身体状况稳定，预产期和黄历里的吉日重合，医生也评估可以顺产，那可以和医生沟通后再确定；如果孕妈身体有特殊情况，需要提前或延后生产，就不用硬卡吉日，毕竟母子平安才是最重要的。
比如有个朋友去年龙年生娃，本来想选农历三月三的日子，结果到了预产期当天，孕妈出现了胎膜早破的情况，只能紧急剖腹产，最后娃平安出生，家人也没觉得遗憾，还有的家庭会考虑工作日的时间，要是选在工作日，家里没人帮忙照顾，反而会手忙脚乱，不如选在周末,这样双方父母都能来搭把手。
现在很多家庭不再只靠黄历挑龙年的吉日，会更看重实际的条件和孩子的健康，其实不管是哪天出生的龙宝宝，只要出生后身体结实、性格开朗，就是家里的小福星，有的家长觉得选吉日是给孩子讨个好彩头，这种心情可以理解，但没必要为了凑日子而忽略了孕妈和胎儿的安全。
比如有个孕妇为了赶龙年的某个吉日，硬撑着到预产期后还不生产，结果出现了羊水浑浊的情况，只能剖腹产，反而给身体带来了不必要的风险，还有的家长特意找所谓的“大师”算日子，花了不少冤枉钱，最后发现这些日子和孕妈身体状况不符,反而耽误了生产的最佳时间。
挑龙年出生的吉日，说到底是给新生命的一份美好期许，核心还是要以孕妈和胎儿的健康为前提，不用太纠结于黄历上的具体日期，只要孩子平安降生,就是龙年里最好的吉日。